GRUNDPAKET   

Erstberatung (30 min.)
Kennenlerngespräch, Krankheitsgeschichte und Anamnese, Anleitung zum Führen eines Ernährungsprotokolls, Zielformulierung, Planung der Ernährungsumstellung

Auswertung
Auswertung der Anamnese, Auswertung des Ernährungsprotokolls
(EDV- gestützte Makro- und Mikronährstoffverteilung)

Folgeberatung (60 min.) inklusive Informationsmaterial
Besprechung der Anamnese und des Ernährungsprotokolls, Ernährungsoptimierung, Ernährungsanalyse, Berücksichtigen von Nahrungsmittel-Intoleranzen, -Unverträglichkeiten und -Allergien, Stärkung von Motivation und Eigenkompetenz

WEITERE TERMINE ZUR FOLGEBERATUNG

Nach dem Grundpaket kann es sein, dass Sie weitere betreut werden möchten. Hier können Sie individuell entscheiden, ob Sie weitere Termine buchen möchten.

ERSTELLUNG EINES INDIVIDUELLEN ERNÄHRUNGSPLANS 1 WOCHE (inkl. Rezepte)

Im Grundpaket wurden Sie über die einzelnen Gruppen der Nahrungsmittel aufgeklärt. Von da an können Sie ihren Ernährungsplan individuell steuern. Manche Menschen brauchen Anfangs mehr Unterstützung. Hier helfen wir Ihnen gerne und schreiben Ihnen einen genauen Essensplan, speziell auf ihre Werte abgestimmt. Dieser beinhaltet natürlich auch Rezeptvorschläge.